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燕窝美容减肥的原理

本文摘要:燕窝美容减肥原理第一次吃燕窝的客人可能没有这种概念上的误解。燕窝是高级滋补品,含有非常丰富的营养,饭后一定会发胖,不能长期食用。其实不是那样的。 燕窝的营养成分不仅能使人发胖,还能帮助正在减肥的客人顺利进行减肥工作。

身体

减肥

燕窝美容减肥原理第一次吃燕窝的客人可能没有这种概念上的误解。燕窝是高级滋补品,含有非常丰富的营养,饭后一定会发胖,不能长期食用。其实不是那样的。

减肥

燕窝的营养成分不仅能使人发胖,还能帮助正在减肥的客人顺利进行减肥工作。实验室对燕窝的营养成分进行了检查,发现柔软的燕窝主要含有水溶性蛋白质、脂肪、8种必需氨基酸、钠、碘等矿物元素,其中脂肪含量仅为0.35%,相当于每100克燕窝0.35克的脂肪,燕窝的使用量为2 ~ 5克/天,2G以上“低脂肪”完全符合现代科学研究和营养学家明确提出的营养,对需要保持身材或减肥的客人来说,吃柔软的燕窝不仅要每天补充身体所需的营养,还能保证脂肪摄入量低,燕窝里的唾液酸要增强身体的免疫力,真是一举一动。

此外,燕窝中的胶原蛋白也有助于减肥。据悉,减肥一定需要自燃脂肪(分解代谢),水解胶原蛋白可以减少和缩短这种分解代谢过程,使自然燃烧更好的脂肪,胶原蛋白对细胞的恢复功能也不消耗很多热量,可能超出减肥的目的。不吃燕窝就美容减肥,这种好事怎么不开心呢!。


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